C’est dans l’absorption, dans le corps assis, dans le rythme, le mouvement du souffle, dans l’absorption dans l’expérience vivante de chaque instant qu’il peut y avoir la dissolution des obsessions, des ruminations mentales, des différents attachements et conditionnements, qu’il peut y avoir dissolution de l’appropriation et du système de fonctionnement [...]
On ne cherche pas à saisir quelque chose. On n’essaie pas de comprendre zazen, de comprendre le zen depuis le cerveau frontal. On s’abandonne complètement dans la pratique elle-même. C’est-à-dire qu’on pratique avec son corps entier, avec ses muscles, sa chair, sa peau, avec ses os, ses cellules. Il n’y [...]
Durante zazen, nuestra vida es naturalmente simple y despojada. Sólo sentados sobre el suelo, con la columna vertebral estirada, la espalda vertical, inspirando y espirando. Sólo eso. Sin tener que justificar el hecho de existir. Y, así, podemos percatarnos de que, a cada instante en que vivimos, nada falta; así [...]
Pendant zazen, notre vie est naturellement simple et dépouillée. Juste assis et assises sur le sol, la colonne vertébrale, le dos vertical en train d'inspirer et d'expirer. Seulement cela. Sans avoir à justifier le fait de vivre, le fait d'exister. Et ainsi nous pouvons réaliser qu'à chaque instant que nous [...]
Zanshin literalmente quiere decir el espíritu del gesto. Es decir estar en plena presencia en todos los gestos en todos los momentos de nuestra vida y así soltar lastre del fardo del mental para hacer realidad que en cada momento de nuestra existencia podemos vivir una vida despierta, libre. Lo [...]
Zanshin veut dire littéralement l'esprit du geste. C’est-à-dire être dans une pleine présence à tous les gestes, dans tous les moments de notre vie et ainsi se délester du fardeau du mental pour réaliser qu’à chaque moment de notre existence nous pouvons vivre une vie éveillée, libre. Ce qui implique [...]
1er jour Laissez passer. Veillez à ne pas vous fixer sur quoi que ce soit, à ne pas vous rendre prisonnier, prisonnière d’une image, d’une pensée, d’un souvenir. Alignez-vous à la verticalité du dos, de la colonne vertébrale en laissant tout le poids du corps peser sur le coussin. Et [...]
Présentation par Patrick Pargnien - Les dix fondements (traditionnellement appelés aussi préceptes ou défenses et précédés de la négation « ne pas ») sont la base de la vie spirituelle, ils sont l'expression de la lumière silencieuse de l'éveil. Je les ai « reformulés » pour qu'ils puissent ne pas [...]
par Sekito Kisen - L’esprit du Grand sage de l’Inde s’est transmis intimement d’ouest en est. Il y a des différences entre les capacités des hommes qui sont plus ou moins aiguisées, mais dans la voie il n’y a ni patriarche du nord, ni patriarche du sud. La source spirituelle [...]
par Heihei Dōgen - La voie est foncièrement parfaite. Elle emplit tout. Comment pourrait-elle découler de la pratique et de la réalisation ? Le véhicule du dharma est libre et ne souffre d’aucune entrave. En quoi l’effort de l’homme réfléchi est-il nécessaire ? En vérité, le Grand Corps est au-delà [...]
