Les six pratiques du Bodhisattva – introduction

Le Bodhisattva est celui ou celle qui reconnaît être fondamentalement un être d'éveil, et qui dédie sa vie à la réalisation de l'éveil au sein de l'existence. De cette reconnaissance naît un désir profond de partager cela avec tous les êtres. Il formule quatre vœux qui sont la base de [...]

Les six pratiques du Bodhisattva – introduction2018-01-21T09:55:26+00:00

Esprit neuf et présence

Nous pouvons rencontrer dans la voie des écueils comme, par exemple, entretenir l’idée que la pratique de la Voie est là pour développer l’esprit d’éveil. Nous pouvons, bien sûr, cultiver l’aspiration à l’éveil (la réalisation de notre réalité profonde), et donc « entretenir » cet esprit d’éveil. Nous pouvons mettre [...]

Esprit neuf et présence2018-01-21T09:57:45+00:00

Zazen, voie du cœur

C’est dans l’absorption, dans le corps assis, dans le rythme, le mouvement du souffle, dans l’absorption dans l’expérience vivante de chaque instant qu’il peut y avoir la dissolution des obsessions, des ruminations mentales, des différents attachements et conditionnements, qu’il peut y avoir dissolution de l’appropriation et du système de fonctionnement [...]

Zazen, voie du cœur2018-01-21T09:57:54+00:00

La pratique de l’assise

On ne cherche pas à saisir quelque chose. On n’essaie pas de comprendre zazen, de comprendre le zen depuis le cerveau frontal. On s’abandonne complètement dans la pratique elle-même. C’est-à-dire qu’on pratique avec son corps entier, avec ses muscles, sa chair, sa peau, avec ses os, ses cellules. Il n’y [...]

La pratique de l’assise2018-01-21T09:58:07+00:00

Le recueillement pur et nu, simplement assis

Pendant zazen, notre vie est naturellement simple et dépouillée. Juste assis et assises sur le sol, la colonne vertébrale, le dos vertical en train d'inspirer et d'expirer. Seulement cela. Sans avoir à justifier le fait de vivre, le fait d'exister. Et ainsi nous pouvons réaliser qu'à chaque instant que nous [...]

Le recueillement pur et nu, simplement assis2018-01-21T09:58:27+00:00

Zanshin, l’esprit du geste

Zanshin veut dire littéralement l'esprit du geste. C’est-à-dire être dans une pleine présence à tous les gestes, dans tous les moments de notre vie et ainsi se délester du fardeau du mental pour réaliser qu’à chaque moment de notre existence nous pouvons vivre une vie éveillée, libre. Ce qui implique [...]

Zanshin, l’esprit du geste2018-01-20T23:14:25+00:00

L’instant du milieu

1er jour Laissez passer. Veillez à ne pas vous fixer sur quoi que ce soit, à ne pas vous rendre prisonnier, prisonnière d’une image, d’une pensée, d’un souvenir. Alignez-vous à la verticalité du dos, de la colonne vertébrale en laissant tout le poids du corps peser sur le coussin. Et [...]

L’instant du milieu2018-01-21T09:58:49+00:00