Dojo info
Intéressé(e) par la méditation ? prochaine séance d’initiation à la pratique de zazen samedi 2 octobre à 11 h.
Atelier couture : les samedis 18 et 25 septembre, 9, 16, 23 et 30 octobre après zazen.
Atelier enseignement et partage : mardi 5 octobre, pendant zazen. Thème : Anapanasati Sutta, l’attention au souffle.
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N’attrapez pas les nuages, le livre de poèmes de Patrick Pargnien est en vente au dojo.
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Les voeux de Patrick pour 2021.
Activités au Centre
Zazen, 4 fois par semaine :
– mardi à 19 h 30
– mercredi à 7 h 30
– jeudi à 19 h 30
– samedi à 9 h
Découverte de la pratique de zazen, pour tout public, le premier samedi du mois à 11 h.
Atelier couture, les 2ème, 3ème et 4ème samedis de chaque mois, à 11 h.
Atelier enseignement et partage, le premier mardi de chaque mois pendant la séance de méditation.
Demi-journées et journées zazen, une à deux fois par an.
Session dans la ville, un week-end en début d’année.
Prochaines retraites zen animées par Patrick Pargnien
Retraite d’automne au Rouchet : du 15 au 17 octobre. Voir l’affiche.
Retraite à Landevennec : du 12 au 14 novembre, organisée par le dojo de Quimper.
Le zen
Le zen est une voie spirituelle qui s’adresse directement au coeur de l’homme, il est une des branches d’une des plus anciennes traditions de l’humanité : le bouddhisme.
Le cœur du zen est la pratique de la méditation assise, zazen, qui est en soi la base de l’enseignement du Bouddha dont le message universel donne à chacun la force spirituelle susceptible de répondre aux besoins fondamentaux de l’être humain.
Cette pratique consiste à s’assoir sur un coussin, jambes croisées, le dos vertical, la nuque étirée. L’esprit est concentré sur l’expiration longue et profonde ainsi que sur les points importants de la posture.
Ne cherchant rien de particulier, abandonnant ses préoccupations, le pratiquant, pleinement à l’instant présent, fait l’expérience de sa conscience la plus profonde.
Zazen nous permet d’accéder à une meilleure connaissance de nous-mêmes, nous apporte force, paix et liberté, harmonisant naturellement les aspects spirituels et matériels de notre vie.
Les dix fondements d’une vie éthique
Présentation par Patrick Pargnien.
Les dix fondements d’une vie éthique sont la base de la vie spirituelle, ils sont l’expression de la lumière silencieuse de l’éveil. Je les ai « reformulés » pour qu’ils puissent ne pas être vécus seulement comme des défenses ou des interdits mais comme une manière de vivre, un art d’être dans sa vie avec soi-même, avec les autres et avec toutes les existences.